Diós-lencsés töltött kaliforniai paprika

Diós-lencsés töltött kaliforniai paprika

Hozzávalók 4 db kaliforniai paprika 1 fej vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 2 bögre főtt lencse (fekete, barna vagy vörös) 2 bögre főtt bulgur 150 g csiperke gomba 2 marék friss spenót 1 kis konzerv paradicsompüré 1/2 bögre aprított dió 1 kk. petrezselyem 1/4 kk. chili...